Viikko-ohjelma 18.09.2017 alkaen

Laajennamme tuntivalikoimaa. Valikoimassamme on huomioitu aloittelijat, ylipainoiset, ikääntyneet ja aktiiviset kuntoilijat.

Maanantai                        
17.00 - 17.30  Spinning
17.30 - 18.00  Power                   
18.15 - 19.00  Streching
20.00 - 21.00  Hot Core Pilates VIP

Tiistai
16.00 - 16.30 ToiminnallinenKeho           
16.30 - 17.00 TerveSelkä               
17.30 - 18.00 Kuntonyrkkeily            
18.30 - 19.00 Pumppi
20.00 - 21.00 Hot Yin Yoga VIP
                        
Keskiviikko     
17.00 - 17.30 Easy Spinning               
17.30 - 18.00 50+                   
18.30 - 19.00 Spinning              
19.00 - 19.30 Shape                  
19.45 - 20.30 Hotsali DIY
                
Torstai     
16.00 - 16.45 WellnessGym circuit
18.30 - 19.15 Pumppi                
20.00 - 21.00 Hot Yoga VIP             

Perjantai         
16.15 - 16.45 KuntosaliStartti           
20.00 - 20.30 Hot Äijäjooga

Lauantai
Syksyn erikoistunnit ilmoitetaan erikseen.            

Sunnuntai         
18.00 - 19.00 Spinning-Pumppi

VIP -tunneille voi osallistua myös erillismaksulla, mikäli ei ole ko. tunneille oikeuttavaa sopimusta. Paikkavaraukset tunneille: tästä. Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin.

Yhteystiedot

Kirkkonummen Liikuntakeskus
Munkinmäentie 19
Sisäänkäynti: Apotintie/Luostarinrinne
02400 KIRKKONUMMI
Puh. 09 298 9383 (ma-pe klo 17-20)
Fax. 09 298 9383
asiakaspalvelu@kirkkonummen-liikuntakeskus.net

Kuntosalit ovat avoinna joka päivä klo 05.00 - 24.00
Henkilökuntamme on paikalla arkisin klo 17.00 - 20.00