Tarja Kuusijärvi

Haluatko saavuttaa tavoitteesi terveellisesti ja tehokkaasti ammattitaitoisessa ohjauksessa? Ensimmäinen askel kohti tavoitetta on tehdä päätös muutoksesta. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi päämäärätietoisella ja kannustavalla ohjauksella.

Vahvin osa-alueeni pt-valmennuksissa ovat aloittelevat liikkujat sekä terveysliikkujat. Vuosien kokemuksen omaavana minulla on hyvä ymmärrys ikääntymisestä ja sen mukanaan tuomista haasteista. Palvelutarjontaan kuuluvat myös ryhmät. 

Liikun itse aktiivisesti ja nautin liikunnasta. Myös ravinnon puolella monesti pienet muutokset voivat olla suuria. Lähdethän sinäkin kokeilemaan rajojasi ja saavuttamaan unelmasi!

Ota rohkeasti yhteyttä!

Tarja Kuusijärvi 040 7274551