PT ja Fustra -ohjaaja Terhi Pessi

Terhi Pessi on uusi PT ja Fustra -ohjaaja Kirkkonummen Liikuntakeskuksessa. 

Olen vasta Kirkkonummelle muuttanut ja toimin Kirkkonummen Liikuntakeskuksen tiloissa.
Oma liikuntatausta on alkanut vasta vuonna 2017 todenteolla, kun aloin käymään säännöllisesti kuntosalilla. Ylipainoa oli kertynyt, joten vahvinta alaani onkin elämäntapa muuttujat, sekä painonpudottajat sekä aloittelijat.


Nykyään liikuntaan kuuluu myös hölkkä, pyöräily sekä pitkät kävelyt koirien kanssa. Ohjaajana olen kannustava, empaattinen mutta jämäkkä. Fustra on tuonut elämääni ratkaisun helpottamaan niska-hartia ongelmia, joita itselläni on ollut ja auttanut ymmärtämään paremmin syy-seuraus suhdetta.


vahvuudet; kuntosali, painonpudotus, elämäntapamuutos.

Yhteystiedot Terhi Pessi 040 4808535. S-posti pessiterhi@gmail.com 

Lisää tietoa löydät täältä.